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患者提问

10至12岁的小孩吃什么食物有营养

10至12岁的小孩吃什么食物有营养。我想长高,,怎么样才可以长高
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,人的身高很多情况下取决于基因。现在的小孩都营养比较好一般都是营养过剩,不要吃得太多了,造成肥胖。饮食营养均衡就可以,不要挑食偏食,可以适当的补充点牛奶和鸡蛋。

    同时加强锻炼身体,适当的打打篮球,对身高有好处。长身体没有捷径可走

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