后背起了好多小疙瘩，怎么样能去掉呢

你好根据你描述的情况考虑是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。建议饮食宜清淡，忌刺激性食物，注意皮肤卫生，避免用手挤压皮损，平时可用温水及中性浴液清洗，可以去除皮肤油脂，可在医生指导下局部外用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶等。

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