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宝宝五十天了总是睡不好觉，睡觉特别特别浅，二十分钟左右就醒，入睡也困难，晚上相对来说好一点，怎么办！

宝宝五十天了总是睡不好觉，睡觉特别特别浅，二十分钟左右就醒。入睡也困难，晚上相对来说好一点，怎么办！

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议睡前可以给宝宝洗澡，做做全身按摩，有利睡眠安稳。另外要经常户外活动多晒太阳，有助钙的吸收，对稳定神经有好处。

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