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晚上吃脆柿会不会发胖？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好会的，柿子的糖份很高。87g柿子的热量是71大卡97克柿饼是250大卡你慢跑10分钟也就大概能消耗不到150大卡的热量所以如果不想增肥，最好就少吃柿子，尤其是晚上

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