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打篮球能减肚子吗,我打的肚子太大了

病情描述:请问打篮球能减肚子吗？我打的肚子太大了。

提问时间：2020-07-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据,水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果

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