便秘喝蜂蜜有用。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，可用白术加蜂蜜，白术补脾、益胃、燥湿、生血、益气、和中，能加快血液循环．降低血糖，使胃肠分泌旺盛，蠕动增强。
蜂蜜补中润燥，可调整脾胃功能。蜜汁白术对便秘有较好的疗效。
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