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忧郁症怎么治

平时做什么精神都很恍惚还不自觉的停不下来感觉身后总是有个人。

提问时间：2020-02-21

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：目前的这种情况考虑是一种精神心理压力方面因素，引起的情感变化，从而出现的植物神经功能改变，目前主要是通过生活调理，尽量地促进植物神经功能平衡，可以适当的多参加体育锻炼，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活。

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