除湿喝什么茶好

除湿的茶有很多如普洱茶，大麦茶，六堡茶，五花茶，陈皮茯苓茶等。但是去湿气效果比较好的茶要选红豆薏米茶，既能当饭，吃又能当茶饮，红豆薏米茶，是以红豆和薏米熬水为主要食材，没有什么讲究，每次一样抓一把即可，放在一起熬水喝代茶饮，可长期饮用，对祛除体内的湿气有一定的治疗效果，也可以熬粥喝，具有同样的效果。