女性肾阳虚，可能是着凉受寒，吃冷饮引起的。也可能是趟冷水引起的。或者是先天性因素决定的。可以多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆等。
不要吃生冷的东西，注意保暖，远离不良因素。不要性生活过度频繁。
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