脚拐了二十多天了，怎么肿胀还是消不了

按照你的描述是踝关节扭伤20天还有肿胀疼痛不适啊，这说明踝关节韧带损伤较重，并且损伤后你没有进行休养导致现在还没有好。

建议半个月之内必须少活动或者不活动，卧床时患肢抬高，尽量少下垂患肢，下垂患肢会加重肿胀，穿鞋柔软不要过高，可以戴个护踝加强踝关节保护，口服点活血消肿接骨续筋的药物。

以上是对“脚拐了二十多天了，怎么肿胀还是消不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！