你好!哺乳期间能吃B族维生素的。维生素B包括维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸,叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖,脂肪,蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
一般情况下大剂量B6有回奶作用。
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