问题分析:你好;根据你的情况,在腰椎间盘术后,一般情况,在术后卧床休息一个月,并在下床活动时,并避免肢体负重,以免导致局部的神经压迫加重时的情况意见建议:在平时避免保持心情舒畅,适当的活动,同时并避免肢体过度负重
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