问患者提问

看精神病有什么方法

我最近发现我老是做噩梦，老是出现幻觉，感觉每个人都想害我，去检查说是精神病，我好害怕，我该怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神病主要是思想上压力过大，承受能力过小，平时爱胡思乱想，平常应该多参加一些户外活动，多接触一些外界，每天多想一些开心的事情，从而释放内心的压力，这样对精神病有很大好处。

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