你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况是不能够确诊的，必须要多测几次，如果一直都比较高，那么可以在医生的指导下服用药物。
平常最好还是少吃面食，少吃含糖分比较多的食物。意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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