打飞机太多导致小弟弟硬不起来不

问题分析：你好，这种情况首先要控制手淫的和戒除才可，可以服用点六味地黄丸配合安神补脑液进行缓解症状，也可选择中医中药进行调理，多运动比较重要，每天坚持户外锻炼可以有效的缓解症状，后期可能会恢复。

意见建议：平时要早睡，早起，多吃点羊肉，狗肉，枸杞，韭菜等补肾食物才可，希望我的回答能帮到你！