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过敏鼻炎吃什么食物可以调理？

我是个清洁工，每天我都在马路上工作，我这段时间工作很不开心，因为我一干活就打喷嚏，流鼻涕经常感到缺氧，这让我很痛苦去医院检查医生说我这是过敏性鼻炎的症状，我很担心，不知道吃什么可以调理。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

过敏性鼻炎患者多吃以下食物：多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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