问题分析：您好，怕冷是主要由于身体血液循环不畅引起。平时可以使用党参当归红参羊肉汤食用调理。但是不会引起上火。意见建议：建议您服用时要适量。
过量可能会引起上火。平时注意休息不宜劳累受凉，可以，多锻炼身体，促进身体血液循环还可以口服促进血液循环的药物。
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