39周还没生可以适当的耐心等待。怀孕正常是40周左右,39周没有要生的反应属于正常,没有必要太过心急。分娩之前会有宫缩和阵痛过表现,阵痛有规律时间越来越短就说明要生了,想要生产时更顺利一些,可以在预产期到来之前,多散步多活动,要多吃一些有助于补铁和补充蛋白质食物。
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