我最近便秘尿多头痛，请问是怎么了

便秘一般情况下是因为肠道蠕动功能减退，又或者是饮食里纤维成分含量减少，还有肠道胀气的可能性。至于头痛一般原因多数都是低头的时间过长，或者接触电子产品的时间过长，对于你这样的年龄来说。

建议你饮食上做适当的改善，多吃一些韭菜，山芋，然后适当的休息好，症状有可能缓解。