性生活要几天一次才有利于怀孕和

您好,建议您试用以下方法监测排卵,适时安排性生活：一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期.二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升.三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测.要天天测.不能用晨尿测.一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明您将在2448小时内排卵.在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能.测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。