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患者提问

您好,我健身有两年多了,锻炼时总是做大重量极限运动

您好,我健身有两年多了,锻炼时总是做大重量极限运动,导致现在感觉平时总是呼吸吃力,总是需要深呼吸才能放松舒服些。请
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:好,根据您的描述,您的情况中医讲可能是由于久行伤筋。伤筋就是伤了肝,如果人体过分劳动,过分的锻炼就会伤肝,时间久了伤肾会出现呼吸表浅、肾不纳气等症状。

    意见建议:肯定是健身引起的,于东量过大。目前停止在做大重量极限运动,凡事都有个度,太过和不及都会损伤身体。

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