问患者提问

运动员前交叉韧带损伤多久可以恢复训练

你好！我是一名运动会，我训练的时候扭到膝盖了，去医院查发现前交叉韧带损伤了，马上就要考试了，现在打了固定，很急，我想问一下什么时候可以恢复训练

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

前交叉韧带损伤要休息制动支具固定三周左右，根据疼痛肿胀情况慢慢适应性训练，开始可以被动膝关节屈伸锻炼，以后根据复查情况决定主动关节活动的时间，一般至少4周左右才能慢慢负重锻炼

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