我喜欢吃红薯粉，晚餐吃好消化吗

问题分析：你好 根据你所描述情况 老年 女性 60岁 分析 首先随年龄增长消化功能随之减弱 合理改变膳食结构 有利健康意见建议：建议 多吃蔬菜 水果 易消化食物 减少胃肠功能负担个人认为 红薯粉 老年人不适合在晚上进食消化功能夜间减弱 不易消化 可选择在白天 要做到适度而止 合理膳食 荤素搭配 才会有一个好身体