长时间一个姿势站立或坐着腿就很麻木

健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过十分钟，且可迅速消失，也不伴有其他症状。

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。

指导意见如果是换一个姿势后，可以迅速消失，应该是没有问题的。不用吃什么药，一个姿势久了，需要定时活动一下，对防止其他疾病也都是有好处的。

当然也不排除骨质增生的问题，如果很严重，建议去医院咨询，做相关检查。