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问患者提问

16岁骨架是否还会长宽？

我14岁开始去健身房去练肌肉了，营养没跟上，而且越练越瘦，我很爱运动的，导致现在骨架小，我父亲的骨架很大，骨骼很粗的。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

16岁，正处在长身体的关键时期，骨架子是可以长宽的，要注意营养全面，劳逸结合。指导意见
1，加强营养，合理膳食，营养均衡。
2，锻炼时注意休息，避免过度劳累。

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