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西红柿、茄子、辣椒、花菜、芹菜、个可以做什么菜

西红柿、茄子、辣椒、花菜、芹菜、个可以做什么菜想得

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，您可以用西红柿和花菜一起炒着吃，茄子和辣椒可以一起炒着吃，芹菜可以和香干、瘦肉一起炒着吃，另外建议您每天摄入适量的鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果。

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