坐月子多少天最合适

传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是42天。因为产妇子宫需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后各个器官系统恢复也需要六周。

所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。但是坐月子只是需要注意休息、营养，不是传统观念不能这个不能那个。