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青稞米的功效与作用，吃青稞米的好处？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青稞米可以有效的起到清肠排毒的效果，当血糖偏高的时候可以吃一些青稞米，在治疗的期间要多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，还要多到户外去锻炼一下身体，增加自己的免疫力，还要做一些肢体的锻炼。

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