泡脚是临床上非常好的一种保健方式,能够增加局部的血液循环,还可以缓解疲劳,所以还是有好处的。老年在睡前泡脚能够起到改善睡眠的效果,是临床上非常常见的保健方式。
能够增加血液循环,并且能够温经通络。需要注意的是,年龄较大的在泡脚时时间不宜过长,温度不宜过高,否则容易引起大脑缺氧而引起眩晕。
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