怀孕5个月一周，需要补铁吗，是必须要补还是听妇幼保健的医生嘱咐来补铁吗

我在上次孕检的时候也有过贫血，当时我已经是孕中期了，虽然平时都吃的很正常，可是正处于胎儿发育最快的时候，食补营养还是不足，我直接吃了一些孕妇补铁常用的铁之缘片，这个可以补铁生血增加营养的，对胎儿无影响，均衡吸收挺好的，后面的孕晚期期贫血就没有复发过，效果挺不错的，网上很多妈妈都在吃这个。

你每天的饮食中摄取铁质，膳食营养均衡，多吃点红枣、猪血、猪肝、花生、牛肉等，饭后再吃铁之缘。你可以放心，只要孕期合理的补充铁质，贫血是完全可以纠正，希望我的回答帮到你。