平时可多吃酸性食物,酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成。酸性食物大致有:猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类。
对一些刺激性很大的食物也是少吃为好。
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