膝盖抽积液后应该注意哪些饮食

您好，从您的描述可能是关节积液，您已经出院说明您基本痊愈。老年人最常见的原因是老年骨关节病性滑膜炎。关键注意关节的保护，不要负重上下楼梯，爬山。

建议您滑膜炎在中医学里是因为风湿寒的入侵所造成的，所以饮食应以温补肝，肾，清热化湿为主。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，也有利于钙的补充,注意营养结构。