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在电极体脂秤上进行体测，数据显示身体脂肪

在电极体脂秤上进行体测，数据显示身体脂肪和蛋白质含量偏高，水分偏少，无机盐正常。后续开始以健康饮食加运动的调整。这个蛋白质偏高

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般情况下建议应该停止吃猪肉，牛肉，羊肉等食物，可以吃鱼类食物，补充蛋白质，可以起到比较好的效果。
指导建议：注意平时应该多进行体育锻炼，不要饮酒，不要过于劳累，保持良好的生活习惯，多去户外散散步。

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