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肾虚有点严重怎么办

自己经常熬夜，长时间身体出现了问题，每天都无精打采也没有心情去和老婆同房，甚至经常会觉得累，好像是肾虚的厉害了，怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚严重的人，在用药物调理治疗的同时，还多吃一些牛羊肉，和一些干果类的食物，不要吸烟饮酒，不要精神压力过大，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。

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