我13岁第一次来月经才来一天班就停了。

问题分析：您好！ 孩子初潮以后卵巢功能还没有完善，月经不规律也是常见的 ，在青春期，丘脑下部—垂体—卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经不 调，也可能是由于学习压力较大，思想紧张，而引起的月经周期不调都是正常的，以后随着年龄的增 大，会逐渐恢复正常.意见建议：建议多注意休息，加强营养，不要用凉水，忌食生冷辛辣刺激食物，放松心情。