问患者提问

只喝水和吃苹果可以减肥吗？

我感觉最近自己胖起来好多，就想要减肥，我的好多朋友都是通过只喝水和只吃苹果来减肥的，我看他们减肥的效果挺好的，就想呀试一试，请问只喝水和吃苹果可以减肥吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以减肥，但是不能这样减肥，这种减肥方法是不正确的，这样会使人营养不良的，最后减肥是成功了，但是人也因为营养不良而病倒了，还有可能会让人患上厌食症，厌食症是一种很可怕的病，发展到后期是会因为营养不良要了人的命的

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