脚踝扭伤三个月还肿胀疼痛

7月20日扭伤右脚，八月份经常可以正常走路了只是肿胀还没退，但九月中旬也没比之前肿的大，但就是常常疼，站过后特别疼，好像一下子脚就没力气，站不了一样，之后全身就是一层汗。最近疼的次数就多起来了，就是坐着不动也会经常感觉有根筋疼，刚睡下，脚踝好像有根筋没扭过来。曾经的治疗情况和效果：拍过片没事，跌打损伤的药天天擦都没有显明效果怎么做才能完全好，还要多久才能完全好