打球脚腕扭伤了

你好！这样首先需要排除下骨头有问题，如果骨头没有问题就考虑是伤筋了，气滞血瘀导致的肿疼。治疗采用中医保守治疗效果是很好的，常规手段是针灸，针刺放血治疗，24小时以后用大黄，栀子打成细粉调鸡蛋清外敷，注意少走路，也可以在健侧的手部大鱼际找到疼痛点来按摩用平衡治疗方法效果也很好的。