女人缩阴的方法有什么

病情分析：你好，你说的情况，生完孩子后，出现这种现象也是正常的。指导意见：仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。

短时间恢复阴道紧实状态，可以外用舒美茵凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活 以上是对“女人缩阴的方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！