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如何增加奶水多吃些下奶的食物排骨汤鲫鱼汤等

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

花生米和猪蹄熬的汤，骨头汤，鸡汤或鸡蛋汤等等有营养的汤。另外多喝奶，蜂蜜，瘦肉，虾皮，紫菜，海带等。

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