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月子里能吃山药吗

月子里要吃什么才好并且以后能很快恢复体形了

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

山药具有补脾、补肾、补肺等功效，月子里可以适当吃些。指导意见月子里可以用些山药与老母鸡或者是其他骨头来煲汤喝，建议可不能多吃山药，做月子期间要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
祝你健康！

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