你好，还是内分泌紊乱，还有上火，我的建议是多喝水，饮食清淡，多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，还有多吃香蕉，避免辛辣刺激食物，避免熬夜劳累。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多喝水，饮食清淡，避免熬夜劳累，不要喝酒，多吃芦荟胶囊，希望你能满意
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