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患者提问

2岁孩子怎样补锌

我的孩子2岁了,不爱吃饭,化验微量元素时查出来缺锌和钙,请问我应该在平时的饮食中注意什么,怎样在饮食中给孩子补钙和锌?
提问时间:2020-04-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,宝宝缺锌就会造成宝宝生长发育迟缓、食欲不振。指导意见建议您在医生指导下给宝宝服用补锌制品;同时多食含锌食物,富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等;

    再次,克服偏食习惯,少吃精制食品,如精白米、精面等。希望能够我的回答能对您有所帮助!

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