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患者提问

便秘吃什么最好

我最近出现了便秘的现象,不过由于不严重,准备进行食疗,想问下便秘吃什么最好?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    便秘病人在日常生活中需要注意增加膳食纤维和多饮水,并且要养成定时排便的习惯,要增加体能运动,尽量避免滥用泻药等等。

    富含膳食纤维的食物有小麦麸皮,粗粮,蔬菜水果等等。

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