你好,我们女性平时就要补充钙,更别说在在怀孕时期了,于是你要知道是补充钙剂是非常的必要的,的,对于乳酸钙颗粒,你可按照说明书口服的,同时平时也要多吃含钙高的食物。
这样以保证钙的充足.同时你也要注意饮食,多食用含钙量高的鱼虾等。
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