红茶的功效与作用及禁忌是什么

红茶属于一种温性的茶叶。红茶的功效与作用包括：

1，富含微量元素和维生素；

2，对血糖有一定的作用，有降血糖的功能；

3，有一定的强心作用，能够增加心脏的搏出量；

4，对大脑有兴奋作用，可以改善记忆力，提高兴奋度，提高精神；

5，有生津止渴的作用；

6，有清热的作用；

7，有解毒的作用；

8，有利尿的作用。禁忌：在夜间或晚上时，尽量不要喝红茶。