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我在早上的血压常在130至136／77至85mmH

我在早上的血压常在130至136／77至85mmHg，有时会有头顶胀，不痛。一般情况都很好。前段时间睡眠不太好，有焦虑感。现在这些都好多了，头也不胀了，但有时候也有。

提问时间：2020-07-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，根据你的描述，你的血压基本在正常范围之内，不要担心。,养成良好的生活习惯和饮食习惯，清淡规律，饮食多运动，保证每天有充足的睡眠时间，这样对身体健康很重要。

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