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孕妇补铁剂用哪个好?

我怀孕已经有五个多月了,可是最近晚上的时候总是感觉自己的腿部水肿得是非常的严重的,而且到了晚上下半夜的时候,腿部抽筋是非常严重的,走路的时候一点力气也没有,脸色有些发黄,并且总是感觉到头晕的情况的,医生说我缺铁导致的。
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好,孕妇是不需要吃补铁剂的,除非检查出来严重缺铁并且在医生的指导下服用。指导意见:只要是检查有贫血的情况,血色素低于110g就属于贫血,就要补血铁剂来纠正贫血。

    饮食中注意多吃含铁剂丰富的食物如,动物的肝脏或血制品,大豆豆制品,深绿色的蔬菜菠菜,雪里红等。吃些鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋外,要多吃些富含铁的食物,如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。

    猪肝富含维生素A、C,每100克猪肝含有维生素A10000单位,含维生素C20毫克。此外,还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。

    这些营养成分不仅对养生健体有益,更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。以上是对“孕妇补铁剂用哪个好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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