咽喉炎平时应该要注意些什么？

①避免过多食用辛辣、刺激、肥腻、炙烤食物，多饮清凉润肺饮料，多服用富有营养，以及有清润作用的食物。②停止吸烟，减少粉性刺激。

③注意咽喉部卫生，常用含漱。室内空气要流通，冷暖适中，但患者要注意不可直接吹风，以预防感冒。注意休息，减少或避免过度发音讲话等。

特别注意咽部休息。④要积极锻炼身体，增强体质，提高身体抵抗力