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请问练跆拳道大腿和小腿会粗吗

请问练跆拳道大腿和小腿会粗吗？腿本来就挺粗的我怕练完之后会更粗怎么办好纠结求医生解答

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您提出的问题作出如下回答。练习跆拳道是全身性运动，不会只增粗大腿或小腿。跆拳道是防身，植树，不能够起到健美的效果，如果想，改善大腿或小腿粗的健壮，建议您练习瑜伽！

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